Herzensbilder

Eine wunderschöne Aufgabe in der Malbegleitung ist die körperzentrierte Herzintegration.

Durch gezielte Fragen näherst du dich einem Gefühl in bisher nicht gewohnter Weise. Du kannst es tief erkennen, zulassen und annehmen. Es bekommt einen Platz im Herzen. Dadurch kannst du dich wieder ein bisschen besser kennenlernen.

Heute Abend haben wir im Kreis kreativer Frauen wieder einmal darüber gesprochen, wie schwer es oft ist, seinen eigenen Weg zu finden. Und auf wie viel Unverständnis wir stoßen, wenn wir mit Außenstehenden über unsere Träume und Herzenswünsche reden. Wenn wir nicht mehr im Hamsterrad bleiben wollen.

Ist es nicht so viel besser, Selbstsicherheit und Klarheit zu gewinnen und vielleicht selbst die eigene Richtschnur zu sein? Nicht mehr angewiesen auf die Meinung anderer, die vielleicht in den gleichen Strukturen festsetzen und ihre Unzufriedenheit vielleicht selbst nicht wahrnehmen?

Es ist so schön, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Wo wir unsere Aufmerksamkeit hinrichten, geht unsere Energie hin.

Mein Thema zur körperzentrierten Herzintegration ist hier Gelassenheit. Diese strahlende Frau entstand.

Und dann habe ich festgestellt, dass es diese Gestalt schon lange gibt.

Vor einiger Zeit malte ich bewusst eine Frau so, wie ich es als Kind getan habe.

Schau selbst: